Założenia aplikacji (Projektu):„WeMind” to aplikacja wspierająca codzienne monitorowanie stanu emocjonalnego oraz nawyków sprzyjających zdrowiu psychicznemu. Łączy funkcje dziennika nastrojów, praktyk mindfulness, psychoedukacji oraz systemu małych codziennych wyzwań. Użytkownik może rejestrować …
Założenia aplikacji (Projektu):„SelfWay” to aplikacja oparta na technikach terapii poznawczo-behawioralnej i współczującej, która pomaga użytkownikom budować zdrową relację z samym sobą. Zawiera moduły do pracy nad krytycznym myśleniem, ćwiczenia afirmacyjne, …
Założenia aplikacji (Projektu):„NearYou” to aplikacja społecznościowa, która łączy osoby zmagające się z samotnością, lękiem społecznym czy depresją w oparciu o lokalizację i wspólne doświadczenia. Umożliwia tworzenie grup wsparcia, spotkania online …
W ostatnich latach, technologia odgrywa coraz większą rolę w zarządzaniu zdrowiem psychicznym. Aplikacje mobilne, platformy internetowe oraz różne narzędzia cyfrowe stały się nieocenioną pomocą w diagnozowaniu problemów psychicznych i monitorowaniu …
Telemedycyna stała się kluczowym narzędziem w leczeniu zdrowia psychicznego, zwłaszcza w czasach pandemii, ale także po niej. Zdalne konsultacje z psychoterapeutami, psychiatrą czy psychologiem pozwalają pacjentom na szybki dostęp do …
Współczesne wyzwania zdrowia psychicznego wymagają nie tylko indywidualnych działań, ale także podejścia systemowego, które angażuje różne instytucje publiczne oraz prywatne. Praca nad poprawą zdrowia psychicznego powinna odbywać się na wielu …
